Berater, Aktiv, Körper, Geist, Seele, EMS, Coburg, Fitnessstudio

Gemeinsam „Aktiv für Ihr Unternehmen Mensch“

Ein individuelles und spezielles Trainingssystem, das Sie als „Unternehmer Mensch“ im mentalen und körperlichen Bereich aktiv unterstützt, begleitet und fördert.

Bei der von mir für Sie entwickelten Trainingsmethode basieren die Schwerpunkte auf den 3 Säulen der Gesundheit, d.h. Körper, Geist und Seele.

Sprich „Ihr Unternehmen Mensch“.

Nur ein ganzheitlicher und individueller Blick darauf trägt zu Ihrem Erfolg bei.

KÖRPER

  • Kraft
  • Ausdauer/Schnelligkeit
  • Beweglichkeit
  • Koordination
  • Ernährung

GEIST

  • Verstand
  • Bewusstsein
  • Denkvermögen
  • Stressmanagement
  • Achtsamkeit

Seele

  • Emotionen
  • Psyche
  • Energie
  • Identität
  • Vitalität

Wie funktioniert Ihr „Unternehmen Mensch“?

Um uns besser kennenzulernen erfolgt zunächst ein persönliches Kennenlerngespräch. Darauf aufbauend wird durch eine von mir durchgeführten Anamnese Ihr persönlicher Trainingsweg festgelegt und gestaltet, den wir dann gemeinsam starten.